Традиционен Gua Sha инструмент върху ленен плат - древна практика за лимфен дренаж

Какво е Gua Sha и как да го използваш правилно

Gua Sha е древна техника за масаж на лицето, която се практикува от векове в традиционната китайска медицина. Днес тя е една от най-търсените beauty процедури в света - и с основателна причина.

Какво прави Gua Sha?

Когато плъзгаш Gua Sha плочката по лицето си с леки, равномерни движения, ти правиш нещо, което никой крем не може:

  • Стимулираш лимфния дренаж - намаляваш задържането на течности и подпухналостта
  • Подобряваш кръвообращението - кожата получава повече кислород и хранителни вещества
  • Освобождаваш напрежението - челюстта, раменете и зоната около очите се разтоварват

Как се използва правилно?

Ритуалът е прост и отнема само 2-3 минути:

Стъпка 1: Подготви кожата

Нанеси серум или масло за лице върху чиста кожа. Това създава плъзгане - никога не използвай Gua Sha на суха кожа.

Стъпка 2: Движения нагоре и навън

Дръж плочката под ъгъл от около 15 градуса спрямо кожата. Започни от центъра на лицето и плъзгай навън:

  • Челюст: От брадичката към ухото - 5-6 пъти от всяка страна
  • Бузи: От носа към ухото - 5-6 пъти
  • Чело: От центъра към слепоочието - 5-6 пъти
  • Под очите: Много леко, от вътрешния ъгъл навън - 3-4 пъти

Стъпка 3: Завърши с врата

Плъзни надолу по врата - от ухото към ключицата. Така помагаш на лимфата да се оттече.

Кога да очакваш резултати?

  • Веднага: По-свежо, по-събудено лице, по-малко подпухналост
  • След 1 седмица: По-тонизирана кожа, повече усещане за лекота
  • След 1 месец: Видима разлика, която хората около теб забелязват

Свързани ритуали от Glow Journal: лимфен дренаж на лицето и кожната бариера.

Защо неръждаема стомана, а не камък?

Традиционните Gua Sha плочки са от жад или розов кварц - красиви, но крехки. Един удар и се чупят. Неръждаемата стомана задържа хладина естествено, не се чупи, не задържа бактерии и издържа цял живот.

Комплектът LA LUMÉE Gua Sha & Ice Roller е създаден точно за този ритуал - два инструмента, три минути, видими резултати от първия ден.

Назад към блога

Оставяне на коментар

Имайте предвид, че коментарите трябва да бъдат одобрени, преди да се публикуват.